TOUR LIGUE TECHNIQUE

Ce samedi 10 Janvier 2015, à St Herblain, Gymnase de La Censive 

aura lieu le

 Tour Technique Ligue.

Y sont engagées:

Virginie : elles sont 4 dans sa catégorie de poids pour seulement 2 places : Noor Novel (LLSBF), Cécile Boisbineuf (Allonnes) et  Samantha Greffier (Tiercé)

Laure: elles sont 3 engagées dans cette catégorie pour aussi 2 places : Judith Raimbourg (BNS) et Katell Lorand (Angers).

2 Sélectionnées par catégories de poids pour le Tour Secteur qui aura lieu en Normandie le 8 Mars 2015.

24 assauts de prévu (Jeunes, technique et Vétérans).

Entrée Gratuite

Pesée: 9h30-10h30

Début des rencontres: 11h30

Lieu: Gymnase de la Censive (21 rue de Bordeaux - 44800 St Herblain)

Buvette sur place

INFO de Dernière Minute: Virginie a déclaré FORFAIT pour ce tour. Le Championnat de France Technique 2015 s'arrête donc ici (vice-championne Départemental) pour elle.

GALETTE DES ROIS

Nous fêterons la Nouvelle Année autour d'un verre de l'amitié et d'une part de galette des rois le Lundi 12 Janvier 2015 à 21h30.

Ce même jour, nous maintenons les entraînements de Renforcement Musculaire (20h-21h) et de Boxe Française (exceptionnellement 20h-21h30).

Venez nombreux

REPRISE 2015

Bonjour à tous, licenciés et étudiants,

Petit rappel à tous concernant les dates et horaires de reprises :

- CLUB: 
Reprise le lundi 5 janvier 2015 
          * 20h-21h : Renforcement Musculaire
          * 20h30-22h: Boxe Française
Mercredi 7 janvier 2015
          * 20h-22h: Boxe Française
Jeudi 8 janvier 2015
          * 20h-22h: Préparation Physique / Explosivité



-SUAPS:
Reprise le Jeudi 15 Janvier 2015
          * 17h30-19h30: Boxe Française
Puis reprise de tous les créneaux aux horaires habituels dès le lundi 19 janvier 2015

BONNE ANNEE 2015

Tous les membres du Comité Directeur de La Savate Nantaise vous souhaitent une 

bonne et heureuse année 2015.

TOUR DEPARTEMENTAL 44 TECHNIQUE

Samedi 13 Décembre 2014 - St Herblain

Virginie et Laure étaient engagées et se sont sélectionnées pour le Tour Ligue qui aura lieu le samedi 10 Janvier 2015 à St Herblain.

Virginie perd son premier assaut contre Noor Novel (LLSBF) mais gagne son 2ème assaut contre Sandrine Hiret (BNS).
Laure gagne son assaut contre Judith Raimbourg (BNS).

RENTREE 2014-2015

Bonjour à tous,

La rentrée se rapproche doucement...
J'espère que ceux qui avaient un programme l'ont tenu !!!!

Pour tous, reprise des entraînements le Lundi 8 Septembre 2014 à l'IUT.
Journée de découverte le Samedi 13 Septembre 2014.

Tous les entraînements du 8 au 13 Septembre 2014 sont gratuits et libre, en essai. Alors n'hésitez à venir chausser vos baskets et partager un bon moment sportif avec nous.

Les créneaux sont les suivants:

·         Lundi 20h-21h : Renforcement musculaire

·         Lundi 20h30-22h00 : Boxe Française tout niveau

·         Mercredi 20h-22h : Boxe Française tout niveau

·         Jeudi 20h30-22h : Explosivité

·         Samedi 10h-11h30 : Savate Boxe Française Jeunes 8-10 ans

·         Samedi 11h30-13h : Savate Boxe Française Ado 11-14 ans

     

      Pour les étudiants, des créneaux supplémentaires:

  *    Mardi 17h30-19h: débutants

   *   Mardi 19h-20h30: confirmés

   *   Jeudi 17h30-19h: confirmés

    *  Jeudi 19h-20h30: débutants

      *  Vendredi 18h30-20h: débutants

  

     Tous les entraînements se dérouleront dans la salle de boxe de l'IUT (2 rings, des sacs de frappe, cordes à sauter...): rue Gaston Turpin (en voiture) - rue Maréchal Joffre (à pieds) à Nantes.

     

JOURNEE REMISE EN FORME

25 MAI 2014 - NANTES

Les licenciés de La Savate Nantaise se sont vu proposer une journée de remise en forme sous le soleil...

Au programme: musculation en salle et aux machines - resto en terrasse - après-midi à Calicéo (spa, hammam, sauna...)

Une belle journée pour clôturer cette saison.